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ASD 아동에게 있어 음식을 먹거나 약을 복용하는 것은 굉장히 어려울 수 있다. 이로 인해 비타민이 부족하거나 미네랄이 부족한 경우가 있어 기능 의학에서는 종종 영양제를 사용하여 치료에 기여하기도 한다. 또한 발작에 사용되는 약물이나 항생제 혹은 비타민과 같은 약물에 있어서는 예민하게 관리해야 한다. 하지만 의사 처방 후에 집에서 아이에게 어떻게 복용하면 좋을 지 그 방법에 대해서는 알려주지 않는 경우가 많아 오늘은 비타민과 약을 복용하는 전략에 대해 알아보고자 한다.

 

1. 캡슐의 경우 캡슐을 열어 속에 있는 가루만을 복용한다.

: 특수 코팅이 되어 있거나 베타인 HCL처럼 산 성분을 가진 일부 캡슐은 가루만을 복용하기 어렵기에 의사 동의를 구한다.

 

2. 비타민을 음식에 섞는다.

: 예를 들어, 사과 소스, 요구르트(Dairy-free), 푸딩(Dairy-free), 메이플 시럽, 케첩, 잼, 바나나, 땅콩버터 등에 섞는다.

 

3. 강한 맛이 나는 주스에 영양제를 녹인다.

: 석류 주스나 포도 주스와 같이 강한 맛이 나는 주스에 영양제를 녹여 빨대로 마시게 한다.

이때 미리 냉장고에 넣어두고 아이들이 스스로 꺼내도록 지시함으로 상황을 통제할 수 있게 한다.

또한 주스가 차가울수록 맛을 덜 느낄 수 있다.

 

4. 음식에 영양제를 숨긴다.

: 이 방법을 사용할 경우에는 아이가 음식을 다 먹도록 해야 한다.

작은 머핀 안에 알약을 숨기거나, 과일에 가루를 숨길 수 있다.

 

5. 소스나 쿠키를 만들 때 영양제를 섞어 만든다.

: 칼슘은 머핀이나 팬케이크와 같이 구울 수 있지만 타 영양제의 경우 열 내성을 미리 확인하여야 한다.

확실하지 않을 경우 제조업체에 연락해 확인할 수도 있다.

 

6. 생선 오일이나 간유를 복용하게 하는 방법

: 식이섬유인 식물성 물질, 물, 주스 그리고 생선 간유를 섞어 빨대로 마실 수 있게 한다.

 

7. 영양제에 대한 지식을 알려준다.

: 일정한 섭취 시간을 알려주고 섭취 후에는 긍정적 피드백을 준다.

ex) 점점 더 강해지고있어! / 밤 사이에 키가 자랐네! / 비타민을 복용해서 그런거야~

 

8. 복용 방법을 알려주고 계속해서 연습한다.

: 영양제를 복용했다면 아이가 좋아하는 간식이나 놀이를 통해 보상한다.

 

 

처방된 비타민과 약을 복용하도록 돕는 방법에는 여러 가지가 있지만 아이들의 특성이 모두 다르기에 행동 전략을 미리 세워 실해아는 것이 좋다. 만약 효과가 없다면 다른 방법을 시도하여 아이에게 맞는 전략을 계속해서 세워나가야 더 신체적, 정신적으로 더 건강한 아이로 성장할 수 있을 것이다!

 

[해당 글은 TACA_The Autism Community in Action 내용을 바탕으로 작성하였습니다.]



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